Bootcamp fitness is effectief, uitdagend maar ook gezellig! Als we terug gaan naar de opstart van Basic Training in begin van 2012 dan zijn er een aantal leden die vanaf het begin al trainen bij ons. Natascha is er vanaf de eerste les bij. Hieronder volgt haar recensie. Ik ben Natascha, 39 jaar en […]
CONTINUE READINGFITNESS / BOOTCAMP / GORINCHEM Hieronder een korte omschrijving op Wikipedia die de vraag beantwoord; Wat is Bootcamp fitness? Fitness bootcamp is een fysiek trainingsprogramma voor groepen uitgevoerd door meestal een personal trainers en/of voormalig militair personeel . Dit programma is ontworpen om kracht en conditie op te bouwen door middel van een verscheidenheid […]
CONTINUE READING