kracht Archives - Basic Training'S ARCHIVE

  • Obstacles De afgelopen jaren heb ik aan verschillende hardloop wedstrijden meegedaan. Erg leuk vooral het buiten bezig zijn na een dag op kantoor. Toen hoorde ik van obstacle runs en mud runs. Nou niets voor mij dacht ik! Vrijwillig door de modder kruipen en over enge hoge dingen klimmen, dat doe ik niet. Modder ! […]

    CONTINUE READING
  • Break out run

    By DJ | In Nieuws | on September 14, 2013

    Break out run Samen met een aantal leden zijn wij bezig met het opwerken naar obstacle run zoals MUDMASTERS, STRONGMENRUN. BASIC TRAINING zorgt dat je fit wordt voor deze runs. Kracht-uithoudingsvermogen is een onderdeel waar we veel op trainen dit heb je dan ook zeker nodig tijdens de obstacle runs. De ‘Breakout Run’ is een […]

    CONTINUE READING
'.