OUR CLASSES

BASIC FIGHT CAMP

Train hard! Fight easy

Basic Fight camp

Buiten de reguliere fysieke trainingen die we heel de week door geven in Gorinchem en omgeving. Kan je nu ook bij ons terecht voor Basic Fight Camp! Een kick/boks bootcamp variant. De opbouw van de lessen zijn net als de basic bootcamp; Bestaande uit een algemene warming-up, circuitvorm met aanleren techniek en een afsluiter.

In deze lessen gaan wij jou de basis technieken van kickboksen aanleren zoals; loopkicks, stoten, knieƫn en elleboog verder het verbeteren van de techniek in combinatie met een stevige work-out. Verder gebruiken we de stootkussen als doel en is er weinig contact met je tegenstander.

Komende periode gaan weer weer van start !
Vraag hier je GRATIS proefles aan!

Je kan bij ons ook terecht voor de Basic Bootcamp, Fightcamp en of MUD & WATER edities.

'.